Biomag - Encyklopedie - Útlak nervů – chronický
Útlak nervů - příznaky, popis a léčba
Revize
Probouzíte se často s nepříjemnými pocity jako je brnění nebo mravenčení ? Často při pohybu cítíte ostrou bolest, která se může zmírnit, ale nakonec opět zaútočí? Jednou z příčin může být útlak nervů. Někdy hovoříme o skřípnutém nervu, kdy jde o akutní stav, který způsobuje výrazné příznaky zejména bolest. Výsledkem je omezení v běžných každodenních činnostech nebo narušený spánek.
Zjistěte, co útlak nervu přesně je, co na útlak nervu pomáhá, a jak je možné mu předcházet. Co může pomoci s bolestmi, otoky a záněty? Přečtěte si více zde.
Skřípnutý nerv - příznaky
- Bolest
- Brnění
- Slabost
- Další nepříjemné pocity v místech, do kterých vede postižený nerv.
Bolest bývá ostrá, palčivá či tupá a může ji doprovázet pocit znecitlivění rukou či nohou. Pacienti tento pocit často popisují, jako by je končetiny „neposlouchaly“. Potíže se mohou zhoršovat při některých pohybech nebo činnostech, například při otáčení hlavy nebo protažení zad.
Ušetřeny ale nejsou ani dolní končetiny, do kterých může bolest vystřelovat z dolní části zad (pokud se jedná o útlak nervu v bederní páteři či útlak sedacího nervu).
Bolest a necitlivost horních končetin naopak patří mezi příznaky skřípnutého nervu v oblasti krční páteře. [1]
Správnou diagnózu může stanovit pouze lékař. Nevyužívejte tento či jakýkoliv jiný článek na internetu ke stanovení diagnózy. Neodkládejte návštěvu lékaře a řešte svůj zdravotní stav včas.
Popis a příčiny útlaku nervů
Útlak nervů – co to je?
Útlak nervů je stav, při kterém je nerv stlačen nebo škrcen okolními strukturami, jako jsou kosti, svaly, šlachy nebo otoky. Toto stlačení může vést k bolesti, brnění, slabosti nebo ztrátě citlivosti v oblasti, kterou nerv zásobuje. K útlaku nervů může dojít v různých částech těla a postižené místo se stává zdrojem bolesti nebo dalších nepříjemných pocitů. [2]
Příčiny útlaku nervů
K útlaku nervů dochází, když je daný nerv vystaven nadměrnému tlaku okolních tkání (kosti, chrupavky, svaly či šlachy). Útlak může nastat v mnoha částech těla – k nejčastějším patří skřípnutý nerv v dolní části zad, skřípnutý nerv v kyčli nebo obecně útlak kořenových nervů.
Útlak nervů může souviset s těmito situacemi:
- zranění,
- dlouhodobá zátěž při stále se opakujících pohybech,
- nevhodná pozice těla při práci,
- rizikové sporty,
- obezita,
- některá onemocnění (např. revmatoidní artritida, záněty).
K útlaku nervů dochází také při výhřezu meziobratlové ploténky, nebo pokud se vytvoří kostní výrůstky na kloubech postižených artrózou. Výrůstky se mohou objevit i na páteři. [3],[4]
Rizikové faktory pro útlak nervů
Útlak nervů může postihnout kohokoliv, zejména ve vyšším věku. Útlak nervů v oblasti zápěstí, konkrétně syndrom karpálního tunelu, který patří mezi úžinové syndromy, ovšem postihuje častěji ženy.
Za rizikové faktory útlaku nervů se dále považuje:
- diabetes,
- některá monotónní zaměstnání (například práce na montážní lince),
- těhotenství,
- dlouhodobé ležení na lůžku,
- onemocnění štítné žlázy. [5]
Diagnostika
Při diagnostice se využívají různé postupy.
- Základem je fyzikální vyšetření, které může lékař doplnit o odběry krve.
- Dále následují zobrazovací metody, jako je rentgenové vyšetření, magnetická rezonance nebo ultrazvukové vyšetření.
- Při stanovení diagnózy pomáhá také elektromyografie (EMG) – vyšetření elektrické aktivity svalů a nervů. [6]
Pokud příznaky útlaku nervů neustoupí po několika dnech odpočinku a nereagují ani na samoléčbu, měli byste vyhledat lékaře. Varovným signálem jsou zejména potíže s uchopením nebo udržením předmětů v ruce a výrazná slabost končetin, která znemožňuje běžný pohyb. [7]
Věděli jste ?
- Útlak nervů v oblasti zápěstí (syndrom karpálního tunelu) postihuje 6 osob ze 100 (u mužů) a 9 osob ze 100 (u žen). [8]
- Zánět sedacího nervu (ischias) způsobený útlakem sedacího nervu postihne v průběhu života až 40 % populace. [9]
- Pravděpodobnost, že dojde k útlaku nervů, se zvyšuje po 50. roce věku. [10]
Komplikace při neléčení
Neléčení útlaku nervu může vést k řadě komplikací:
- Trvalé poškození nervu: Pokud je nerv stlačen po delší dobu, může dojít k trvalému poškození nervových vláken, což může působit chronickou bolest, slabost nebo ztrátu citlivosti.
- Atrofie svalů: Pokud nerv, který zásobuje konkrétní sval, zůstane stlačen, může dojít k oslabení nebo ztrátě svalové hmoty v postižené oblasti.
- Ztráta citlivosti: Může dojít k trvalé ztrátě citlivosti v oblasti, kterou nerv zásobuje.
- Komplikace spojené s pohybem: Neléčený útlak nervu může ovlivnit schopnost pohybu postižené oblasti, což může vést k potížím při chůzi, uchopení předmětů nebo jiných každodenních aktivitách.
Poškození nervu
Atrofie svalů
Ztráta citlivosti
Potíže s pohybem
Doporučujeme neodkládat léčbu útlaku nervů
Neodkládejte léčbu útlaku nervů, a pokud máte jakékoliv zdravotní obtíže nebo pochybnosti o svém zdravotním stavu, navštivte odborného lékaře. Předejdete tak zbytečným zdravotním komplikacím.
Útlak nervů – léčba
Odpočinek a konzervativní léčba jsou většinou dostačující pro to, aby se pacienti v řádu dnů či týdnů plně zotavili. Pokud útlak trvá jen krátkou dobu, obvykle nedojde k žádným dlouhodobým potížím. Jakmile tlak na daný nerv poleví, plně se obnoví jeho funkčnost. V případě, že je nerv skřípnutý delší dobu, může dojít k trvalým změnám a chronické bolesti. [11]
Prvním doporučením při útlaku nervů je obvykle dodržování klidového režimu postižené oblasti. Je potřeba se vyvarovat činností nebo pohybů, které způsobily útlak a zhoršují potíže.
Další postup závisí na závažnosti a příčině útlaku.
Léky
Pokud je nutné užívat léky, obvykle se jedná o:
- nesteroidní protizánětlivé léky
- nebo kortikosteroidy.
Tyto léky ulevují od bolesti, zánětu a otoku.
Fyzioterapie
Fyzioterapie pomáhá protahovat a posilovat svalstvo v postižené oblasti. Přispívá tak ke zmírnění tlaku na daný nerv. Fyzioterapeut také doporučí vhodné cviky do domácího prostředí.
Ortézy a límce dočasně znehybní problematické místo a usnadní jeho regeneraci. [12]
Masáže zmírňují bolest způsobenou skřípnutým nervem a uvolňují stažené svalstvo. Jemná masáž může mít lepší efekt než intenzivní hloubková masáž. [13]
Pokud konzervativní léčba nepřináší výsledky a potíže jsou dlouhodobého charakteru, může být řešením operace. K chirurgickému zákroku se přistupuje například u závažných případů výhřezu meziobratlové ploténky nebo při syndromu karpálního tunelu. [14]
Pozor
Léčbu útlaku nervů může určit pouze lékař po zvážení Vašeho celkového zdravotního stavu. Nevyužívejte proto tento článek jako návod pro léčebný postup, ten může stanovit pouze lékař.
Prevence
Riziko útlaku nervů lze minimalizovat různými opatřeními.
- Skřípnutý nerv mezi žebry může být důsledkem nesprávného držení těla. Na vzpřímenou pozici těla je potřeba myslet vestoje i vsedě.
- Skřípnutý nerv v zádech může souviset s oslabeným zádovým svalstvem. Pravidelné cvičení na posílení svalů má v dlouhodobém horizontu velmi dobrý efekt.
- Při činnostech, které zahrnují opakované pohyby s jednostrannou zátěží, se vhodné dělat pravidelné přestávky. [15]
- Dodržování zásad ergonomie chrání záda, končetiny i další části těla. Příkladem je ergonomická klávesnice a myš nebo správně umístěný monitor od počítače. Výškově nastavitelná židle, případně stůl, nabízí mnoho úlevových pozic. [16]
Léčba v domácím prostředí a samoléčba
V domácím prostředí je možné dbát nejen na preventivní opatření, ale v případě obtíží lze vyzkoušet i podpůrnou „samoléčbu“.
- Kombinace studených a teplých obkladů podporuje krevní oběh v postižené oblasti a může tak zmírnit bolest způsobenou útlakem nervů.
- Zvednuté nohy v oblasti kolenou zmírňují tlak na páteř, což pomáhá při útlaku nervů v oblasti zad.
- Protahovací cviky a jóga ulevují od svalového napětí a bolesti.
- Kvalitní spánek přispívá k regeneraci organismu a může urychlit odeznění příznaků. [17]
Důležité upozornění při řešení útlaku nervu
K útlaku nervů může dojít v různých částech těla, pokud je nerv vystaven nadměrnému tlaku okolních tkání.
Útlak nervů je doprovázen bolestí, brněním nebo sníženou citlivostí v místech, do nichž vede postižený nerv.
Při léčbě se využívají zejména konzervativní postupy – fyzioterapie, léky proti bolesti a zánětu, ortézy či masáže.
U dlouhodobých potíží závažného charakteru může úlevu přinést chirurgický zákrok.
Shrnutí a doporučení při řešení útlaku nervu
Navštivte lékaře
Léčbu útlaku nervu vždy určuje lékař na základě celkového vyšetření, zhodnocení vašeho zdravotního stavu a po stanovení přesné diagnózy.
Kauzální léčba útlaku nervu
Po celkovém vyšetření vám lékař doporučí léčbu příčiny útlaku nervu. V souvislosti s tím vám také doporučí případnou úpravu životního stylu a další postup řešení.
Tlumení bolestí, otoků a řešení zánětů
Symptomatická léčba je zaměřena na projevy či příznaky (symptomy) onemocnění. Taková léčba vám může výrazně zlepšit kvalitu života a v průběhu onemocnění podpořit komplexní léčbu.
Zdroje, odkazy a literatura
[1] Stuart A. Pinched (Compressed) Nerve. WebMD, 13. října 2021. Dostupné na: https://www.webmd.com/pain-management/compressed-nerves
[2] Pinched nerve. Mayo Clinic, 22. ledna 2022. Dostupné na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pinched-nerve/symptoms-causes/syc-20354746
[3] Pinched nerve. Mayo Clinic, 22. ledna 2022. Dostupné na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pinched-nerve/symptoms-causes/syc-20354746
[4] Stuart A. Pinched (Compressed) Nerve. WebMD, 13. října 2021. Dostupné na: https://www.webmd.com/pain-management/compressed-nerves
[5]Pinched nerve. Mayo Clinic, 22. ledna 2022. Dostupné na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pinched-nerve/symptoms-causes/syc-20354746
[6] Pinched nerve. Mayo Clinic, 22. ledna 2022. Dostupné na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pinched-nerve/symptoms-causes/syc-20354746
[7] Johnson J. How to treat a pinched nerve. Medical News Today, 11. dubna 2023. Dostupné na: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320045
[8] Petrie T. Carpal Tunnel Syndrome Facts and Statistics: What You Need to Know. Verywell Health, 22. prosince 2022. Dostupné na: verywellhealth.com/facts-about-carpal-tunnel-syndrome-5524726
[9] Sciatica: Of all the nerve. Harvard Health Publishing, 19. února 2016. Dostupné na: http://www.health.harvard.edu/pain/sciatica-of-all-the-nerve
[10] Pinched Nerves. Cleveland Clinic, 7. dubna 2020. Dostupné na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6481-pinched-nerves
[11] Pinched nerve. Mayo Clinic, 22. ledna 2022. Dostupné na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pinched-nerve/symptoms-causes/syc-20354746
[12] Pinched nerve. Mayo Clinic, 22. ledna 2022. Dostupné na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pinched-nerve/symptoms-causes/syc-20354746
[13] Johnson J. How to treat a pinched nerve. Medical News Today, 11. dubna 2023. Dostupné na: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320045
[14] Pinched nerve. Mayo Clinic, 22. ledna 2022. Dostupné na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pinched-nerve/symptoms-causes/syc-20354746
[15] Pinched nerve. Mayo Clinic, 22. ledna 2022. Dostupné na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pinched-nerve/symptoms-causes/syc-20354746
[16] Johnson J. How to treat a pinched nerve. Medical News Today, 11. dubna 2023. Dostupné na: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320045
[17] Johnson J. How to treat a pinched nerve. Medical News Today, 11. dubna 2023. Dostupné na: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320045
Ohodnoťte článek |
|
5/51 recenze
|
Jak tlumit bolesti, otoky a řešit záněty?
Řešením může být symptomatická léčba pomocí pulzní magnetoterapie, která je zaměřena na projevy a příznaky, jako jsou bolesti, otoky a záněty. Taková léčba může navíc podpořit komplexní léčbu a výrazně zlepšit kvalitu života.
Základní princip
Základní principem 3D pulzní magnetoterapie Biomag je generování elektromagnetických pulzů. Tyto pulzy pronikají přes oděv i přes celou hloubku tkáně až do místa cílené aplikace. Pulzy mají speciálně vyvinuté biotropní parametry (například frekvenci, tvar, intenzitu) tak, aby co nejlépe ovlivňovali různé zdravotní potíže.
Jaké jsou efekty 3D magnetoterapie?
- Pomáhá tlumit bolest.
- Působí proti zánětům.
- Podporuje tlumení otoků.
Jak se terapie aplikuje?
Aplikace je velmi jednoduchá. Na přístroji vyberete požadovaný terapeutický efekt a připojený aplikátor přiložíte na místo potřebné aplikace. Magnetoterapie se obvykle aplikuje 2 x denně 20 minut.
Rádi Vám pomůžeme bezplatně si tuto metodu vyzkoušet a případně Vám poradíme, který přístroj si pořídit.