Biomag - Encyklopedie - Bolestivé stavy
Bolestivé stavy - příznaky, popis a léčba
Revize
Kdo z nás nezažil okamžik, kdy tělo bojuje s bolestí? Bolestivé stavy dokážou být úporné i „záludné“, neboť mají mnoho podob a přináší různá omezení v každodenním životě. Ať už je vaše bolest důsledkem zranění, chronického stavu nebo je pro vás záhadou, rozhodně ji nepodceňujte. Zbytečně netrpte a hledejte řešení.
Zjistěte, jaké existují možnosti, jak si ulevit od bolestí a dalších symptomů doprovázejících řadu onemocnění! Více zde.
Projevy bolestivých stavů
- Fyzické pocity jako je bodání, křeč, pálení.
- Omezení pohybu.
- Zvýšená citlivost na dotyk či tlak.
- Otoky a zčervenání.
- Problémy se spánkem.
- Změny v chování.
Bolestivé stavy znamenají nepohodlí a nepříjemný pocit. Bolest je individuální a subjektivní, což znamená, že se u každé osoby může projevovat odlišně.
Správnou diagnózu může stanovit pouze lékař. Nevyužívejte tento či jakýkoliv jiný článek na internetu ke stanovení diagnózy. Neodkládejte návštěvu lékaře a řešte svůj zdravotní stav včas.
Bolestivé stavy - popis a příčiny
Bolest – co to je?
Jde o signál z nervové soustavy, který značí, že v těle je něco v nepořádku.
Může se objevit na konkrétním místě nebo části těla, ale výjimkou není ani bolest celého těla. Bolestivé stavy mají různou podobu, intenzitu i dobu trvání.[1]
Typy bolesti
Bolest se obecně označuje jako akutní nebo chronická. Může mít různý charakter – ostrá, tupá, palčivá, pulzující, bodavá, svíravá, vystřelující. Může se k ní přidávat pocit brnění, mravenčení nebo slabost.
Její intenzita se nejčastěji hodnotí na desetibodové stupnici – 0 znamená stav bez bolesti a stupeň 10 představuje nejhorší možnou bolest.[2]
Existují i další hodnotící škály, například Melzackova stupnice bolesti – hodností se podle intenzity: mírná, nepříjemná, intenzivní, krutá, nesnesitelná a používá se související numerická škála bolesti se stupněmi 1 – 5 (přičemž 1 je mírná bolest a 5 je nesnesitelná bolest).
Akutní a chronická bolest
Akutní bolest (krátkodobá) je reakcí organismu na nějaký náhlý podnět a bývá ostrá a intenzivní. Může trvat několik minut nebo dní. Akutní netrvá déle než několik týdnů. Odezní ve chvíli, kdy je vyřešena nebo vyléčena její příčina.[3]
Chronická bolest (dlouhodobá) trvá déle než 12 týdnů. Bolesti mohou přetrvávat nebo se opakovaně vracet i po dobu několika let navzdory léčbě či ošetřování.[4]
Příčiny bolesti
Bolestivé stavy mohou mít různé příčiny:
- drobná zranění (říznutí, píchnutí),
- větší úrazy (zlomeniny, pohmoždění, vykloubení, popáleniny apod.),
- akutní či chronická onemocnění,
- degenerativní procesy,
- lékařské zákroky.[5],[6]
Bolestivé stavy mohou mít psychosomatický původ. V takovém případě nejsou způsobeny výhradně zraněním či nemocí, ale podílí se na ní také psychika pacienta (např. stres, úzkost či deprese). [7]
Mezi nejbolestivější diagnózy patří:
- artritida (nejčastějším příznakem je bolest kloubů),
- fibromyalgie (hlavním symptomem je bolest svalů),
- ischias (pacienti udávají bolest sedacího nervu),
- onemocnění páteře (například výhřez meziobratlové ploténky, který způsobuje bolest zad),
- migréna (specifická bolest hlavy).
Bolestivé stavy jsou ovšem běžným jevem také při onemocnění srdce (bolest na hrudi) a mnoha onemocněních pohybového aparátu (bolest ramene, bolest bederní páteře, bolest kolene či bolest kyčle). Chronická se může objevovat při cukrovce, kterou doprovází bolesti nohou.[8]
Mezi bolestivé stavy patří také bolesti břicha, bolest zubů a čelisti či růstové bolesti.[9]
Diagnostika
Bolestivé stavy samy o sobě nejsou diagnózou. Jedná se o příznak nějakého onemocnění, proto je důležité hledat jejich příčinu. Jde o subjektivní záležitost, každý pacient ji vnímá jinak a diagnostika může být zejména u chronické náročná. Co následuje, pokud se vydáte k lékaři?
- Lékař se bude ptát na vše, co jste o bolesti schopni říct – kde a jak často se objevuje, jak je silná a jak moc ovlivňuje váš každodenní život. Důležité je vypozorovat, co ji zhoršuje a kdy naopak ustává.
- U lékaře nezapomeňte uvést, zda jste v minulosti prodělali nějaké závažné choroby, úrazy nebo operace a zda užíváte nějaké léky.
- Po rozhovoru s lékařem přichází na řadu různá vyšetření.
K základním vyšetřením patří laboratorní rozbor krve a moči, fyzikální vyšetření (pohled, pohmat, poslech, poklep) a různé zobrazovací metody (rentgen, magnetická rezonance, počítačová tomografie). Podle typu obtíží může lékař doporučit různá neurologická vyšetření, kontrolu aktivity svalů a reflexů nebo další specializovaná vyšetření.[10]
Věděli jste ?
- Léčba chronické bolesti, při které se kombinují různé léčebné postupy, ji obvykle zmírní o 30 %.[11]
- Fyzická aktivita pomáhá při bolestivých stavech díky uvolňování endorfinů (hormony, které vyvolávají pocit pohody a zmírňují ji).[12]
- V západních zemích udává chronickou bolest až 25 % dospělé populace.[13]
Komplikace při neléčení
Bolestivé stavy a jejich neléčení může vést k celé řadě komplikací.
- Akutní, která není léčena, se může stát chronickou.
- Dlouhodobá může vést k oslabení svalů.
- Chronická může mít významný dopad na psychické zdraví.
- Pokud se řeší pouze léky, může to v některých případech vést k závislosti.
Chronická bolest
Oslabení svalů
Psychické komplikace
Závislost na lécích
Doporučujeme neodkládat léčbu bolestivých stavů
Neodkládejte léčbu bolestivých stavů, a pokud máte jakékoliv zdravotní obtíže nebo pochybnosti o svém zdravotním stavu, navštivte odborného lékaře. Předejdete tak zbytečným zdravotním komplikacím.
Terapie bolesti
Léčba bolestivých stavů závisí především na jejich původu. Příčina ale nemusí být vždy zřejmá, proto lékaři běžně kombinují různé způsoby terapie. Pokud nelze odhalit nebo vyřešit příčinu chronické, léčba se zaměřuje na její zmírnění a na podporu kvality života. Při léčbě bolestivých stavů je nutné přihlížet i k psychickému stavu, jelikož úzkost, stres nebo deprese mohou zhoršovat chronickou bolest.
V terapii se využívají:
- léky,
- režimová opatření,
- různé druhy terapií.
Pozor
Léčbu bolestivých stavů může určit pouze lékař po zvážení Vašeho celkového zdravotního stavu. Nevyužívejte proto tento článek jako návod pro léčebný postup, ten může stanovit pouze lékař.
Léky na bolest
Nejčastěji využívanými léky jsou:
- antikonvulziva (známé jako antiepileptika), která dobře působí na chronickou bolest,
- protizánětlivé léky,
- analgetika a silné léky proti bolestem (opioidy),
- kortikosteroidy,
- léky na uvolnění svalů.
Lékaři běžně předepisují jaké antidepresiva. Sedativa se uplatňují při souběžných poruchách spánku či úzkosti.
Další možností je lékařské konopí. Při dlouhodobém užívání léků je nutné zohlednit možné nežádoucí účinky a vzájemné působení s dalšími užívanými léky.[14]
Bolestivé stavy - režimová opatření
V léčbě hrají důležitou roli čtyři základní režimová opatření.
- Pokuste se minimalizovat stres. Existují různé meditační techniky či dechová cvičení.
- Nebraňte se pohybu. Nenáročné aktivity, jako je chůze nebo plavání mohou zmírnit jejich intenzitu.
- Jezte zdravě. Vyvážená strava s dostatkem potravin, které tlumí zánět, přispívá k regeneraci organismu.
- Dbejte na spánek. Bez dostatečného množství kvalitního spánku reaguje organismus hůře na různé podněty.[15]
Jaká terapie může pomoci s bolestí?
Léčba je často začarovaným kruhem. Bolestivé stavy přináší omezení v pracovním životě i v běžných každodenních aktivitách, což nezřídka vede k rozvoji depresivní poruchy a k poruchám spánku. Takový stav sám o sobě zhoršuje vnímání bolesti a pacient se tak dostává do nepříjemné spirály.
- Kognitivně-behaviorální terapie může pacienty naučit, jak zvládat bolesti.
- Psychologické poradenství mívá efekt zejména u bolesti, která nemá organickou příčinu.
- Při ergoterapii se pacienti učí, jak správně vykonávat běžné činnosti, aniž by došlo ke zhoršení bolesti.
- Fyzioterapie podporuje hybnost, pružnost a svalovou sílu a různými metodami přispívá k dobrému stavu pohybové a nervové soustavy.[16]
Alternativní možnosti léčby bolesti
Alternativní metody léčby mohou přinést v kombinaci s dalšími výše uvedenými postupy úlevu od bolesti. Přestože neodhalí její příčinu, mají potenciál významně zlepšit kvalitu života pacientů s chronickou bolestí.
Bolestivé stavy – alternativní možností léčby:
- Akupunktura může podle nejnovějších poznatků zmírnit zejména bolesti ve spodní části zad a bolest kloubů při artritidě.
- Masáže mají sice krátkodobý efekt, ale přinášejí úlevu a mají relaxační účinek.[17]
- V rámci aromaterapie se využívají esenciální oleje a jejich pozitivní účinky na tělo i náladu. Využívají se při masážích, koupelích nebo inhalaci.
- Existují různé psychologické postupy zaměřené na porozumění vlastnímu tělu, zklidnění či nácvik správného dýchání.[18]
Prevence a samoléčba
Chronická bolest často souvisí s chorobami, jejichž výskyt je možné minimalizovat vhodnou prevencí. Za preventivní opatření lze proto považovat například:
- správnou hmotnost bez nadváhy či obezity,
- omezení nebo ukončení kouření,
- pravidelnou fyzickou aktivitu,
- dodržování zásad ergonomie v práci i ve volném čase,
- péči o duševní zdraví.
V rámci samoléčby a hledání vhodného způsobu úlevy je možné vyzkoušet různé protahovací cviky, studené či teplé obklady a individuální relaxační techniky.[19]
Životní styl při bolesti
Změna životního stylu může znamenat zásadní průlom v dosavadní léčbě. Vyplatí se rovnocenná péče o tělo i o duši, neboť u chronické bolesti jsou tyto dvě složky silně propojeny.
- Nezapomínejte na základní věci, jako je kvalitní spánek, odpočinek od práce či pozitivní myšlení.
- Nesnažte se stihnout za všech okolností všechny povinnosti a pokuste se stanovit si priority.
- Alkohol není vhodný způsob, jak ulevit od bolesti, naopak ji může zhoršovat a způsobit další potíže.
Zdravá strava zahrnující kvalitní potraviny a pravidelný pohyb jsou pro tělo prokazatelně prospěšné. S konkrétními změnami jídelníčku může pomoci nutriční terapeut, s vhodným cvičením fyzioterapeut nebo osobní trenér.[20],[21]
Důležité upozornění při řešení bolestivých stavů
- Bolestivé stavy mohou mít akutní nebo chronickou formu.
- Pro stanovení vhodné léčby je nutné zjistit její příčinu. Pokud není původ možné odhalit, terapie se soustředí na její zmírňování.
- U chronické se většinou kombinují různé způsoby léčby – například léky a režimová opatření.
Shrnutí a doporučení při řešení bolestivých stavů
Navštivte lékaře
Léčbu bolestivých stavů vždy určuje lékař na základě celkového vyšetření, zhodnocení vašeho zdravotního stavu a po stanovení přesné diagnózy.
Kauzální léčba bolestivých stavů
Po celkovém vyšetření vám lékař doporučí léčbu příčiny artritidy kloubů. V souvislosti s tím vám také doporučí případnou úpravu životního stylu a další postup řešení.
Tlumení bolestí, otoků a řešení zánětů
Symptomatická léčba je zaměřena na projevy či příznaky (symptomy) onemocnění. Taková léčba vám může výrazně zlepšit kvalitu života a v průběhu onemocnění podpořit komplexní léčbu.
Zdroje, odkazy a literatura
[1] Laguipo A. Chronic Pain: The 20 Most Painful Conditions. News-Medical, 7. září 2023. Dostupné na: https://www.news-medical.net/health/Pain-Acute-Pain-Chronic-Pain-20-Most-Painful.aspx
[2] Chronic Pain. Cleveland Clinic, 1. září 2021. Dostupné na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain
[3] What is Acute Pain. The International Association for the Study of Pain. Dostupné na: https://www.iasp-pain.org/resources/topics/acute-pain/
[4] Chronic pain. NHS inform, 10. května 2023. Dostupné na: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/brain-nerves-and-spinal-cord/chronic-pain
[5] Laguipo A. Chronic Pain: The 20 Most Painful Conditions. News-Medical, 7. září 2023. Dostupné na: https://www.news-medical.net/health/Pain-Acute-Pain-Chronic-Pain-20-Most-Painful.aspx
[6] Chronic Pain. Cleveland Clinic, 1. září 2021. Dostupné na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain
[7] Chronic Pain. Cleveland Clinic, 1. září 2021. Dostupné na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain
[8] Laguipo A. Chronic Pain: The 20 Most Painful Conditions. News-Medical, 7. září 2023. Dostupné na: https://www.news-medical.net/health/Pain-Acute-Pain-Chronic-Pain-20-Most-Painful.aspx
[9] Laguipo A. Chronic Pain: The 20 Most Painful Conditions. News-Medical, 7. září 2023. Dostupné na: https://www.news-medical.net/health/Pain-Acute-Pain-Chronic-Pain-20-Most-Painful.aspx
[10] Chronic Pain. Cleveland Clinic, 1. září 2021. Dostupné na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain
[11] Chronic Pain. Cleveland Clinic, 1. září 2021. Dostupné na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain
[12] 11 Tips for Living With Chronic Pain. WebMD, 14. ledna 2023. Dostupné na: https://www.webmd.com/pain-management/11-tips-for-living-with-chronic-pain
[13] Chronic Pain. Cleveland Clinic, 1. září 2021. Dostupné na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain
[14] Chronic Pain. Cleveland Clinic, 1. září 2021. Dostupné na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain
[15] Chronic Pain. Cleveland Clinic, 1. září 2021. Dostupné na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain
[16] Chronic Pain. Cleveland Clinic, 1. září 2021. Dostupné na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain
[17] Rushlow A. Chronic Pain Relief: New Treatments. WebMD, 17. května 2016. Dostupné na: https://www.webmd.com/pain-management/features/chronic-pain-relief-new-treatments
[18] Chronic Pain. Cleveland Clinic, 1. září 2021. Dostupné na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain
[19] Chronic Pain. Cleveland Clinic, 1. září 2021. Dostupné na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain
[20] Chronic Pain. Cleveland Clinic, 1. září 2021. Dostupné na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain
[21] Chronic pain. NHS inform, 10. května 2023. Dostupné na: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/brain-nerves-and-spinal-cord/chronic-pain
Ohodnoťte článek |
|
5/51 recenze
|
Jak tlumit bolesti, otoky a řešit záněty?
Řešením může být symptomatická léčba pomocí pulzní magnetoterapie, která je zaměřena na projevy a příznaky, jako jsou bolesti, otoky a záněty. Taková léčba může navíc podpořit komplexní léčbu a výrazně zlepšit kvalitu života.
Základní princip
Základní principem 3D pulzní magnetoterapie Biomag je generování elektromagnetických pulzů. Tyto pulzy pronikají přes oděv i přes celou hloubku tkáně až do místa cílené aplikace. Pulzy mají speciálně vyvinuté biotropní parametry (například frekvenci, tvar, intenzitu) tak, aby co nejlépe ovlivňovali různé zdravotní potíže.
Jaké jsou efekty 3D magnetoterapie?
- Pomáhá tlumit bolest.
- Působí proti zánětům.
- Podporuje tlumení otoků.
Jak se terapie aplikuje?
Aplikace je velmi jednoduchá. Na přístroji vyberete požadovaný terapeutický efekt a připojený aplikátor přiložíte na místo potřebné aplikace. Magnetoterapie se obvykle aplikuje 2 x denně 20 minut.
Rádi Vám pomůžeme bezplatně si tuto metodu vyzkoušet a případně Vám poradíme, který přístroj si pořídit.